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擅長：頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等脊柱疾病的治療，尤其擅長微創治療，包括經皮椎間孔鏡腰椎間盤摘除術、腰椎低溫等離子髓核消融術、腰椎骨折經皮球囊后凸成形術等； 小兒腦癱；肢體畸形矯正； 退行性骨關節病； 四肢創傷骨折治療。
向 Ta 提問
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吃完飯多久可以運動？
正常情況下再吃完飯后的半個小時之后可以適當的運動，可以適當的走路或者是慢跑，但是禁止進行劇烈的運動，可以在飯后一個小時之后再進行高強度的運動，如果是飯后立即進行運動，可能會表現出惡心嘔吐以及頭痛的癥狀。
2025-03-30 00:44:26 -
11歲女孩來月經還會長高嗎？
11歲女孩來月經還會長高，女孩來月經不是性早熟的的現象，女孩在11歲的時候骨骺還沒有愈合還會有長高的跡象，如果女孩性早熟的話骨骺也會提前閉合，就不會再長高了，女孩長高長不高和月經來的早晚沒有直接關系，主要原因是性早熟和骨骺有沒有閉合的問題。
2025-03-30 00:44:25 -
15歲怎么長高？
十五歲正處在身體發育的好時期，首先應當補充骨骼發育所需的充足鈣質，能吃一些含鈣量高的食物，比如高鈣的牛奶、雞蛋、適量豆制品、魚蝦、瘦肉等。堅持每天運動半小時，經常進行跳繩、慢跑、打籃球等跳躍性運動。
2025-03-30 00:44:25 -
18歲還能長高嗎？
18歲一般是還能長高的，因為這時骨骺還沒有完全的閉合。人體骨骼的生長，靠的是骨化中心的逐漸骨化。18歲的時候，對于一般人來說，骨頭還處于生長狀態。經過骨骼的縱向刺激，多補充鈣離子以及蛋白質等營養成分，也有助于骨頭的生長。但是要嚴格的確定18歲還能否長高，需要去醫院拍片檢查，看一看骨骺是否已經完全閉合。
2025-03-30 00:44:25 -
21歲還能長高嗎？
21歲原則上不能明顯長高了。人的長高主要是靠骨骺的骨化，使骨變長，身高長高。下肢的骨骺一般在18~20歲閉合，不再繼續骨化，骨不再變長，因此長高停止。但是，經常做蹦跳拉伸體育鍛煉，刺激骨質及關節，脊柱也適當拉伸，有可能表現出1~2cm的長高。此外，生活環境的明顯改變，比如由低緯度地區移居高緯度地區，或者是居住氣候帶的改變，對身高都有少量影響，可能表現出長高的情況。
2025-03-30 00:44:25
