孫寧玲，1975年畢業于天津醫學院獲醫學學士學位，1991年至1993年在德國埃森大學醫學院高血壓研究中心進修學習。1977年至今在人民醫院心內科工作，目前北京大學人民醫院心臟中心主任醫師、教授、博士生導師。主要從事心血管高血壓及相關疾病的臨床和基礎研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫學攻關子課題、星火計劃、國家11.5支撐計劃子課題以及863高科技的項目等多項重大國家課題，主持完成了北京大學211工程、985項目、衛生部基金、首都醫學發展基金等多項課題。目前是國家十二五課題的主要負責人，同時主持多項高血壓及相關疾病流行病學研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標準手冊》、《高血壓治療學》，參編了《實用高血壓》《七年制內科學》高血壓部分等。
展開-
高壓100低壓70正常嗎
高壓100mmHg、低壓70mmHg是正常的血壓值。 一般來說，成年人的正常血壓范圍是收縮壓（高壓）在90-139mmHg之間，舒張壓（低壓）在60-89mmHg之間。因此，高壓100mmHg、低壓70mmHg都在正常范圍內。 需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒、運動、飲食、時間等。因此，在測量血壓時，需要注意以下幾點： 1.測量前應休息5-10分鐘，避免劇烈運動、情緒激動等。 2.測量時應選擇合適的血壓計，并正確測量。 3.多次測量血壓，取平均值。 對于高血壓患者來說，血壓控制在正常范圍內可以減少心腦血管疾病的發生風險。如果血壓異常，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。 此外，老年人的血壓可能會偏高一些，這是因為老年人的血管彈性下降，血壓調節功能減退。如果老年人的收縮壓超過150mmHg或舒張壓超過90mmHg，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。 總之，高壓100mmHg、低壓70mmHg是正常的血壓值，但需要注意測量血壓的方法和影響因素。如果有任何疑問，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-06-18 18:34:46 -
測脈搏的正確方法
測量脈搏的正確方法包括選擇合適部位、放松手臂、正確計數、注意時間和頻率、記錄結果、定期測量。 1.選擇合適的部位：通常選擇手腕處的橈動脈，也可以選擇頸部的頸動脈或手指的脈搏。 2.放松手臂：測量脈搏前，應讓手臂處于自然放松的狀態，不要緊張或用力。 3.正確計數：用食指、中指和無名指的指腹輕輕按壓在脈搏跳動的部位，感受脈搏的跳動。計數30秒，然后將數值乘以2，得到每分鐘的脈搏次數。 4.注意時間和頻率：測量脈搏的時間應至少持續1分鐘，以確保獲得準確的數值。同時，應在安靜、休息狀態下測量脈搏，避免在運動、進食或情緒激動后立即測量。 5.記錄結果：將測量得到的脈搏數值記錄下來，以便與正常范圍進行比較。 6.定期測量：如果有健康問題或正在接受治療，應定期測量脈搏并記錄，以便醫生了解病情的變化。 需要注意的是，不同人群的正常脈搏范圍可能有所差異，老年人的脈搏通常較慢，而運動員的脈搏可能較慢。此外，某些疾病或藥物可能會影響脈搏的頻率和節律。如果對自己的脈搏情況有任何疑慮或擔憂，應及時咨詢醫生。
2025-06-18 18:28:55 -
正常成人的脈搏一分鐘多少次
正常成人在安靜狀態下，脈搏的正常范圍為每分鐘60～100次，但會受多種因素影響，疾病也可能導致脈搏異常，如有異常應及時就醫，保持健康的生活方式和定期體檢也有助于維持正常脈搏。 需要注意的是，脈搏會受到多種因素的影響，如年齡、性別、情緒、運動、藥物等。例如，隨著年齡的增長，脈搏頻率會逐漸減慢；女性的脈搏頻率通常比男性稍高；劇烈運動、情緒激動或緊張時，脈搏會加快；某些藥物，如β受體阻滯劑、洋地黃等，也可能影響脈搏頻率。 此外，一些疾病也可能導致脈搏異常，如心律失常、心臟功能不全、貧血、甲狀腺功能亢進等。如果出現脈搏過快、過慢、不規律或有其他異常感覺，應及時就醫，進行相關檢查和診斷，以確定是否存在健康問題。 對于普通人來說，保持健康的生活方式有助于維持正常的脈搏。這包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的睡眠等。定期進行體檢也是早期發現健康問題的重要措施。 如果正在服用可能影響脈搏的藥物，應遵醫囑使用，并注意觀察脈搏變化。如有任何不適或疑慮，應及時與醫生溝通。
2025-06-18 18:24:21 -
量血壓是左手還是右手
通常情況下，測量血壓時選擇測量右手手臂，但對于某些特殊人群，測量左手血壓可能更為合適。 對于初次測量血壓者、疑似有血管疾病者、雙手血壓存在差異者以及正在服用影響血壓藥物的人群，應測量雙臂血壓，以較高一側的測量值為準。 需要注意的是，測量血壓時應保持正確的測量姿勢和方法。測量前應休息5~10分鐘，避免劇烈運動、情緒激動、吸煙等。測量時手臂應與心臟處于同一水平線上，袖帶應松緊適度，包裹緊密但不影響血液循環。測量過程中應保持安靜，避免說話和移動。 此外，正確選擇測量血壓的時間也很重要。一般建議在早晨起床后1小時內、下午或晚上測量血壓，此時血壓較為穩定。如果正在服用降壓藥物，應在服藥前測量血壓。 如果發現血壓異常，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。同時，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等，有助于預防和控制高血壓。 總之，測量血壓時應根據個人情況選擇合適的測量手臂，并掌握正確的測量方法和時間。如有疑問，可咨詢醫生或專業人士。
2025-06-18 18:22:22 -
天熱心慌怎么回事
天熱心里發慌可能是正常現象、甲狀腺功能亢進癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病導致，對應治療建議分別為不用過于擔心、使用相關藥物治療、使用相關藥物治療。 一、正常現象：在天氣炎熱的情況下，人往往容易產生特別煩躁、易怒等異常情緒，此時出現心里發慌可能是較為常見的正常現象，通常無需過度擔憂。 二、甲狀腺功能亢進癥： 1.這是一類甲狀腺疾病，患者可能表現出焦慮煩躁、易激動、失眠多夢、心慌等多種癥狀。 2.若天熱心里發慌是由甲狀腺功能亢進癥引起，可按醫囑使用如甲基硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片等藥物進行針對性治療。 三、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病： 1.這是常見的心血管系統疾病，其主要癥狀包含心絞痛、心悸、心慌、呼吸不暢等。 2.當天熱心里發慌與冠狀動脈粥樣硬化性心臟病有關時，可依據醫囑使用酒石酸美托洛爾片、鹽酸普萘洛爾片、阿司匹林緩釋片等藥物來治療。 總結概況提示：天熱心里發慌可能有多種原因，要根據具體情況判斷，若因疾病導致需按醫囑進行相應治療。
2025-06-18 18:20:35
