量血壓是左手還是右手問(wèn)
量血壓是左手還是右手
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孫寧玲主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
通常情況下,測(cè)量血壓時(shí)選擇測(cè)量右手手臂,但對(duì)于某些特殊人群,測(cè)量左手血壓可能更為合適。
對(duì)于初次測(cè)量血壓者、疑似有血管疾病者、雙手血壓存在差異者以及正在服用影響血壓藥物的人群,應(yīng)測(cè)量雙臂血壓,以較高一側(cè)的測(cè)量值為準(zhǔn)。
需要注意的是,測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)保持正確的測(cè)量姿勢(shì)和方法。測(cè)量前應(yīng)休息5~10分鐘,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙等。測(cè)量時(shí)手臂應(yīng)與心臟處于同一水平線上,袖帶應(yīng)松緊適度,包裹緊密但不影響血液循環(huán)。測(cè)量過(guò)程中應(yīng)保持安靜,避免說(shuō)話和移動(dòng)。
此外,正確選擇測(cè)量血壓的時(shí)間也很重要。一般建議在早晨起床后1小時(shí)內(nèi)、下午或晚上測(cè)量血壓,此時(shí)血壓較為穩(wěn)定。如果正在服用降壓藥物,應(yīng)在服藥前測(cè)量血壓。
如果發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時(shí),保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等,有助于預(yù)防和控制高血壓。
總之,測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的測(cè)量手臂,并掌握正確的測(cè)量方法和時(shí)間。如有疑問(wèn),可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。
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