孫寧玲，1975年畢業于天津醫學院獲醫學學士學位，1991年至1993年在德國埃森大學醫學院高血壓研究中心進修學習。1977年至今在人民醫院心內科工作，目前北京大學人民醫院心臟中心主任醫師、教授、博士生導師。主要從事心血管高血壓及相關疾病的臨床和基礎研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫學攻關子課題、星火計劃、國家11.5支撐計劃子課題以及863高科技的項目等多項重大國家課題，主持完成了北京大學211工程、985項目、衛生部基金、首都醫學發展基金等多項課題。目前是國家十二五課題的主要負責人，同時主持多項高血壓及相關疾病流行病學研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標準手冊》、《高血壓治療學》，參編了《實用高血壓》《七年制內科學》高血壓部分等。
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抽煙對高血壓有沒有危害
抽煙會導致血管內皮功能障礙、血液中激素水平改變、膽固醇水平升高、血管內皮細胞受損，影響降壓藥療效，使血壓升高，所以高血壓患者應該戒煙。 1.抽煙會導致血管內皮功能障礙，增加血管阻力，使血壓升高。 2.抽煙會使血液中的腎上腺素和去甲腎上腺素水平升高，導致心率加快，心臟收縮力增強，從而使血壓升高。 3.抽煙會使血液中的膽固醇水平升高，增加血管粥樣硬化的風險，進而使血管狹窄，血壓升高。 4.抽煙會使血管內皮細胞受損，導致血管炎癥反應，增加血管粥樣硬化的風險，進而使血壓升高。 5.抽煙會影響降壓藥物的療效，使降壓藥物的作用減弱。 因此，為了控制血壓，高血壓患者應該戒煙。同時，高血壓患者應該采取健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、控制體重、戒煙限酒等，以控制血壓，減少心腦血管疾病的發生風險。
2025-05-29 16:14:59 -
為什么肥胖導致高血壓
肥胖與高血壓存在關聯，其原因包括心臟負擔加重、激素水平變化、脂肪細胞分泌物質、胰島素抵抗以及缺乏運動等，保持健康體重有助于預防和控制高血壓。 1.過多的脂肪組織會增加心臟的負擔，導致血壓升高。 2.肥胖可能導致體內激素水平的變化，進而影響血壓。 3.脂肪細胞會分泌一些物質，如細胞因子和脂肪因子，這些物質可能導致血管內皮功能障礙，增加血管阻力，進而導致高血壓。 4.肥胖還可能導致胰島素抵抗，使身體對胰島素的反應降低。胰島素抵抗會導致血糖升高，同時也會增加血壓。 5.缺乏運動也是導致肥胖和高血壓的一個重要原因。運動可以幫助減輕體重、降低血壓，并改善心血管健康。 綜上所述，肥胖是高血壓的一個重要危險因素。因此，保持健康的體重對于預防和控制高血壓非常重要。
2025-05-29 16:09:38 -
心跳突然加快怎么自救
心跳突然加快的自救方式包含調整情緒、刺激懸雍垂、壓迫眼球等。 一、調整情緒：當患者處于情緒激動狀態時，可能會出現心率增快的情況，這屬于正常生理反應。此時可以通過調整自身情緒，比如盡量讓情緒保持平穩、放松心態等，待情緒穩定后，心率通常會恢復正常。 二、刺激懸雍垂：在心率增快時，對懸雍垂進行刺激，能夠激活迷走神經，進而促使心率減慢。 三、壓迫眼球：當心率增快時，還可以用力地壓迫眼球，通過這種方式刺激迷走神經，從而引起心率降低。 如果患者之前有心源性疾病病史，突然出現心率增快且伴有明顯不適癥狀，那么必須及時就醫進行診治。 總之，當心跳突然加快時可采取上述方法自救，但有相關病史者出現異常應盡快就醫處理。
2025-05-29 16:04:17 -
心臟位置
心臟是位于胸腔中部的動力器官，形狀像桃子，拳頭大小，其主要功能是為血液流動提供動力，把血液運行至身體各個部分。 正常情況下，心臟的節律性收縮和舒張可以保證血液在心血管系統中按照一定的方向流動，從而為全身組織器官提供充足的氧氣和營養物質，并帶走代謝產物。如果心臟的結構或功能出現異常，可能會導致心臟疾病的發生，如心律失常、心力衰竭、心肌病等。 如果出現心臟不適或其他健康問題，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，并根據醫生的建議進行治療。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，對于維護心臟健康也非常重要。
2025-05-29 16:01:40 -
如何預防閉塞性動脈硬化的發生
閉塞性動脈硬化癥的預防可從飲食、體育鍛煉、注意肢體保護等方面著手，具體如下： 一、飲食： 1.高脂血癥是引發動脈硬化的重要因素之一，長期大量進食脂肪和膽固醇過高的食物，會使動脈硬化過早發生與發展。所以中老年人及血脂正常者應避免過多攝入動物性脂肪，建議多吃新鮮蔬菜和水果。 2.同時應做到不飲酒、嚴格戒煙。 二、體育鍛煉： 1.適當的體育鍛煉或體力勞動，既能調節生活，又能消除精神疲勞，還有利于促進體內脂肪代謝。 2.建議中老年人多參與力所能及的體育活動，對于已患閉塞性動脈硬化癥的患者，也應鼓勵其適度活動，以改善肢體血液循環。 三、注意肢體保護： 1.閉塞性動脈硬化患者，寒凍及各種外傷等均可能促使病情加重。 2.對于有足癬、甲溝炎等問題的患者，應避免濫用刺激性、腐蝕性藥物或進行拔甲術，需待肢體血液狀況改善后再行治療，否則可能加重病情。 總之，通過上述這些方面的注意和努力，可以在一定程度上預防閉塞性動脈硬化癥的發生。
2025-05-28 12:05:22
