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擅長：風(fēng)濕免疫疾病的診治。
向 Ta 提問
姚中強，男，副主任醫(yī)師。從事風(fēng)濕病臨床工作17年。2003年獲北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科臨床型醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。
2006年在北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科完成博士后。在協(xié)和醫(yī)院和人民醫(yī)院期間，積累了較豐富的臨床經(jīng)驗，擅長于各種風(fēng)濕免疫病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨關(guān)節(jié)炎、皮肌炎/多肌炎、系統(tǒng)性硬化癥、干燥綜合癥、白塞病和系統(tǒng)性血管炎等(尤其是強直性脊柱炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎)的診斷和治療。對疑難病的診斷有濃厚的興趣和豐富的經(jīng)驗。
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痛風(fēng)忌口與推薦食物表
痛風(fēng)患者忌口要點如下： 一、高嘌呤食物：此類食物在代謝過程中會產(chǎn)生大量尿酸，會使痛風(fēng)患者病情加重，故而要嚴(yán)禁食用。這些食物涵蓋動物內(nèi)臟、豬肉、牛羊肉、鳳尾魚、金槍魚、沙東魚等。同時也不要喝肉湯以及吃濃湯火鍋。 1.動物內(nèi)臟：含有極高的嘌呤。 2.豬肉、牛羊肉：嘌呤含量較高。 3.鳳尾魚、金槍魚、沙東魚等：屬于高嘌呤魚類。 二、高果糖食物：高果糖食物會抑制尿酸的排泄，所以要限制食用，像特別甜的飲料、蘋果、香蕉、西瓜等都包含在內(nèi)。 1.特別甜的飲料：往往果糖含量高。 2.蘋果、香蕉、西瓜等：也含有一定量的果糖。 三、酒精：酒精在代謝時會產(chǎn)生能抑制尿酸排泄的物質(zhì)，痛風(fēng)患者絕對不能飲酒。 建議痛風(fēng)患者多食用蘿卜、黃瓜、茄子、西紅柿、木耳、土豆等含嘌呤較少的食物，烹飪方式主要采用蒸、煮、燉，這樣可以控制食油的攝入量。并且要多吃些含碳水化合物的食物如米飯、饅頭及面食，還要多喝水，以利于尿酸排出。
2025-05-22 16:24:50 -
正常人怎樣預(yù)防痛風(fēng)
正常人預(yù)防痛風(fēng)需要采取多方面的措施，包括調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉以及合理用藥等。 一、調(diào)整飲食。 1.痛風(fēng)與過量攝入高嘌呤食物有一定關(guān)聯(lián)，所以日常應(yīng)盡量避免食用海鮮、肥肉等高嘌呤食物。 2.還要注意戒酒。 3.日?？啥嗍秤眯迈r蔬菜以及豆制品，這對減少痛風(fēng)發(fā)作是有幫助的。 二、適當(dāng)鍛煉。 1.平時要長期堅持做有氧運動，比如長跑、騎自行車、游泳、打太極拳等。 2.這樣做可以促進新陳代謝，對于控制體重和預(yù)防痛風(fēng)具有積極意義。 三、合理用藥。 1.日常應(yīng)盡量避免使用會促使血尿酸升高的藥物，如阿司匹林、吡嗪酰胺等。 2.這樣可以減少痛風(fēng)的復(fù)發(fā)幾率。 對于患有痛風(fēng)的人群，除了上述措施外，日常還需嚴(yán)格遵守醫(yī)囑服用降尿酸的藥物進行治療，如別嘌醇片、碳酸氫鈉等，以穩(wěn)定病情。同時，還要定期進行體檢，以便監(jiān)測病情。 總之，預(yù)防痛風(fēng)需要從飲食、鍛煉和用藥等多個方面著手，而對于痛風(fēng)患者則要更加注重治療和病情監(jiān)測。
2025-05-22 16:24:13 -
痛風(fēng)可以吃豆腐嗎
痛風(fēng)患者可以吃豆腐，但需注意攝入量，質(zhì)地較軟的豆腐嘌呤含量相對較低，且應(yīng)注意飲食均衡和多樣化，避免高嘌呤食物，控制體重，避免過度飲酒和多喝水。 嘌呤是一種有機化合物，在人體內(nèi)會代謝為尿酸，尿酸水平升高是痛風(fēng)發(fā)作的主要原因之一。因此，痛風(fēng)患者需要限制嘌呤的攝入量，以避免尿酸水平升高。豆腐中的嘌呤含量相對較高，但并不是所有的豆腐都含有相同量的嘌呤。一般來說，豆腐越硬，嘌呤含量越高。因此，痛風(fēng)患者可以選擇質(zhì)地較軟的豆腐，如內(nèi)酯豆腐，這類豆腐中的嘌呤含量相對較低。 此外，痛風(fēng)患者還需要注意飲食的均衡和多樣化，避免食用高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時，還需要注意控制體重，避免過度飲酒，多喝水，以促進尿酸的排泄。 總之，痛風(fēng)患者可以吃豆腐，但需要注意攝入量，并結(jié)合其他飲食和生活方式的調(diào)整，以控制尿酸水平，緩解痛風(fēng)癥狀。如果您對飲食和痛風(fēng)的管理有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-05-22 16:24:12 -
風(fēng)濕疼痛的治療方法
風(fēng)濕痛的治療方法包含藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 一、藥物治療： 1.當(dāng)疼痛癥狀較為嚴(yán)重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用阿司匹林腸溶片、布洛芬片等藥物來進行治療。這些藥物能夠通過抑制體內(nèi)前列腺素的合成，進而減輕局部炎癥反應(yīng)，達(dá)到緩解疼痛癥狀的效果。 2.必要時可聯(lián)合使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤片、環(huán)磷酰胺片等。 二、物理治療： 常用的方法包括熱敷、按摩、紅外線照射等。其可以疏通局部經(jīng)絡(luò)，加快氣血運行，從而減輕疼痛。 三、手術(shù)治療： 若通過上述方式治療效果不理想或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過矯形手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)方式進行治療，以改善關(guān)節(jié)功能。 此外，除了上述治療外，還需配合規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練，這樣才能促使病情更好地恢復(fù)。而部分出現(xiàn)心理障礙的患者還需要給予心理治療。 總之，風(fēng)濕痛的治療需綜合運用多種方法，根據(jù)患者的具體情況選擇合適的治療方案，以有效緩解疼痛，改善患者的生活質(zhì)量。
2025-05-22 16:23:42 -
尿酸高能喝紅酒么
尿酸高的人不建議喝紅酒，因為酒精在體內(nèi)會影響尿酸排泄，且紅酒中嘌呤會代謝為尿酸，增加血尿酸水平。除紅酒外，啤酒、白酒等含酒精飲料和動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物也應(yīng)避免，尿酸高的人應(yīng)多吃蔬果等堿性食物，并定期檢測血尿酸水平，過高應(yīng)及時就醫(yī)。 尿酸高的人不建議喝紅酒。 酒精在體內(nèi)會代謝為乳酸，會影響尿酸的排泄，導(dǎo)致血尿酸水平升高，從而加重病情。此外，紅酒中還含有嘌呤，嘌呤在體內(nèi)會代謝為尿酸，也會增加血尿酸水平。因此，尿酸高的人應(yīng)該避免飲用紅酒，包括其他酒類。 除了紅酒，尿酸高的人還應(yīng)該避免飲用其他含有酒精的飲料，如啤酒、白酒等。同時，應(yīng)該注意飲食健康，避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。應(yīng)該多食用新鮮蔬菜、水果等堿性食物，有助于降低血尿酸水平。 對于尿酸高的人，建議定期檢測血尿酸水平，根據(jù)血尿酸水平調(diào)整飲食和治療方案。如果血尿酸水平過高，應(yīng)該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-05-22 16:23:41
