痛風(fēng)患者忌口要點如下：

一、高嘌呤食物：此類食物在代謝過程中會產(chǎn)生大量尿酸，會使痛風(fēng)患者病情加重，故而要嚴(yán)禁食用。這些食物涵蓋動物內(nèi)臟、豬肉、牛羊肉、鳳尾魚、金槍魚、沙東魚等。同時也不要喝肉湯以及吃濃湯火鍋。

1.動物內(nèi)臟：含有極高的嘌呤。

2.豬肉、牛羊肉：嘌呤含量較高。

3.鳳尾魚、金槍魚、沙東魚等：屬于高嘌呤魚類。

二、高果糖食物：高果糖食物會抑制尿酸的排泄，所以要限制食用，像特別甜的飲料、蘋果、香蕉、西瓜等都包含在內(nèi)。

1.特別甜的飲料：往往果糖含量高。

2.蘋果、香蕉、西瓜等：也含有一定量的果糖。

三、酒精：酒精在代謝時會產(chǎn)生能抑制尿酸排泄的物質(zhì)，痛風(fēng)患者絕對不能飲酒。

建議痛風(fēng)患者多食用蘿卜、黃瓜、茄子、西紅柿、木耳、土豆等含嘌呤較少的食物，烹飪方式主要采用蒸、煮、燉，這樣可以控制食油的攝入量。并且要多吃些含碳水化合物的食物如米飯、饅頭及面食，還要多喝水，以利于尿酸排出。