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擅長：兒童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、腎上腺疾病、甲狀旁腺疾病、性發育障礙、代謝性肝病、腦白質病、骨骼畸形及骨質疏松、尿崩癥、代謝性酸中毒等內分泌遺傳代謝病的診治。
向 Ta 提問
主任醫師，醫學博士，廣州醫科大學碩士生導師，廣州醫科大學兼職教授。
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腰部兩坨肉怎么減
減少腰部贅肉有多種方法，需要將運動和飲食相結合。 1.運動 瑜伽是一種受歡迎的減肥運動，對減去腰部贅肉有一定幫助，同時對塑造形體也有一定益處。每天做呼啦圈也是減少腰部贅肉的有效方法，能充分鍛煉腰部各個肌肉群，使堆積的脂肪氧化、消耗。 2.飲食 應多補充纖維素，多吃蔬菜、水果，如蘋果、櫻桃、菠菜等，這些食物富含維生素和果膠，還應攝入蛋白質和纖維素，有利于提高人體免疫力，抑制體內脂肪增生，對減少脂肪有一定作用。主食應以粗糧、素食為主，因為粗糧、素食熱量和脂肪含量較少，對減去腰部贅肉有幫助。
2025-04-01 18:23:35 -
糖精糖尿病人能吃嗎
糖精是一種甜味劑，其甜味約為葡萄糖的10倍，糖尿病人可少量食用，但不建議多吃。 糖精雖對血糖影響不大，然而過量食用會損害人體肝臟與神經系統，所以不適合長時間、大量食用。對于糖尿病患者而言，因長時間限制諸多甜食如白糖、紅糖、冰糖以及部分水果等，會很渴望吃些帶甜味的東西，此時可以適量選擇木糖醇、含糖量低的水果等。 糖尿病患者的飲食要依據患者的活動量、體重等因素來確定。通常50%-60%的熱量由碳水化合物提供，且建議粗糧和細糧搭配食用。肉類應以紅肉為主，同時還需重視礦物質和微量元素的攝入。
2025-04-01 18:23:34 -
餐后1.5小時血糖正常值是多少
餐后1.5小時血糖正常值一般不超過9.4mmol/L。 選擇餐后1.5小時這個時間點來監測血糖，對于了解人體對食物中糖分的處理能力有一定的參考價值。不同時間點的血糖值能反映不同階段的血糖變化情況，餐后早期的血糖水平可以幫助評估胰島β細胞分泌胰島素的及時性和有效性。每個人的身體狀況、代謝能力等存在差異，可使得餐后1.5小時血糖正常值在一定范圍內波動，但通常情況下不大于9.4mmol/L。 如果患者餐后1.5小時的血糖水平較高，要盡快到醫院咨詢醫生，進行醫療干預，將血糖控制在正常范圍內。
2025-04-01 18:23:33 -
糖尿病吃幾個草莓
對于糖尿病患者來說，適量食用草莓是可以的。一般來說，糖尿病患者每次可以吃5-6個草莓，每天吃1-2次，作為餐間的小零食或配合餐食食用。 草莓是一種低糖水果，含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質，對糖尿病患者有一定的好處。然而，草莓中也含有一定的糖分，因此糖尿病患者在食用時需要注意控制量，避免一次性攝入過多導致血糖波動。 除此之外，糖尿病患者在食用草莓之前，最好先咨詢醫生或營養師的建議，以確保自己的飲食方案符合病情需要。同時，患者還需要注意監測自己的血糖水平，以便及時調整飲食方案。
2025-04-01 18:23:33 -
生長抑素
生長抑素是一種由多種組織分泌的短肽類激素。 生長抑素由14個或28個氨基酸殘基組成，具體取決于其種類，如天然生長抑素-14和-28。它主要通過胃腸道黏膜的D細胞分泌進入血液循環，也可在中樞神經系統內合成并發揮作用。生長抑素最顯著的功能是抑制腦垂體前葉生長激素的分泌，從而調節生物體的生長發育過程。這一機制對于維持體內激素平衡和防止過度生長具有重要意義。 生長抑素作為一種重要的生物調節劑，在生物體內發揮著廣泛而復雜的調節作用。它不僅參與調控多種生理過程，還與多種疾病的發生發展密切相關。
2025-04-01 18:23:32
