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擅長：自閉癥，多動癥，抽動癥，癲癇等疾病診斷治療。
向 Ta 提問
曾先后在澳大利亞、香港、加拿大學習神經發育、小兒神經、神經心理。從事小兒神經與發育行為障礙的臨床、科研及教學工作。
主持及參與國家級與省市級科研項目13項;在國內外學術刊物發表論文40余篇;參編《發育與行為兒科學》及《兒童保健與發育行為診療規范》等專著及教材;現任中華醫學會兒科學分會發育行為學組委員，中華醫學會行為醫學分會科普學組委員，廣東省醫學會兒科學分會發育與行為學組副組長，廣東省醫學會罕見病學分會神經肌肉病學組副組長，廣東省殘聯兒童孤獨癥康復專業委員會副主任委員，廣東省孤獨癥康復教育協會理事，廣州市醫學會神經內科分會委員，廣州市人口和計劃生育專家委員會成員，廣州地區婦女兒童保健專家庫成員。《Neuropsychiatry (London)》雜志副主編，《教育生物學雜志》，《中國兒童保健雜志》編委。
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為什么會失眠
失眠屬于自我主觀體驗，即睡眠時間和睡眠質量不能滿足人體生活需求。現代社會壓力增大等各方面因素均可導致失眠。失眠，又稱為不寐、不得臥、目不明，中醫認為睡眠屬于陽入于陰，即陽氣入陰才能睡著。 由于外界因素刺激或疾病影響，使人體處于亢奮狀態，難以達到陽氣收斂，是失眠重要因素之一。失眠也與胃有關，胃不和，則臥不安，因此患者晚上進食過多或過少均可能引起失眠。
2025-04-01 08:28:03 -
晚上失眠吃點什么好
失眠的主要表現為入睡困難，睡眠不踏實，睡后易驚醒，經常做夢。考慮是神經衰弱造成的，建議可以吃些營養神經的藥物，如果谷維素和維生素b族等。 睡前也可以用，熱水泡泡腳，按摩頭皮的，促進睡眠，也可以睡前喝杯熱牛奶。如果嚴重的失眠，可以口服安定片。平時可以吃點褪黑素。 多食用促進睡眠的食物香蕉，溫牛奶，土豆，菊花茶，燕麥片，小米，藕片，蓮子，大棗等。
2025-04-01 08:28:02 -
什么茶喝了不會失眠
傳統各類茶葉中含有多種生物堿類，其中主要成分是咖啡堿，對中樞神經系統有興奮作用，從而導致失眠，但因個體敏感性、耐受度不同，部分患者會受到影響； 此外，市面上功能性茶葉種類很多，成分不明確，不能確定具體哪種茶葉絕對不會引起失眠；失眠是指患者對睡眠時間和（或）質量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗，失眠按病因可劃分為原發性和繼發性兩類。
2025-04-01 08:28:02 -
為什么經常失眠
經常失眠考慮神經衰弱，植物神經調節紊亂導致，可以口服維生素B1、谷維素片、安神補腦液進行調理，平時要學會調整好自己，如果自我調節效果不明顯，要及時到專業醫院進行治療。 養成好的生活習慣，早睡早起，注意休息，保持身心愉快，緩解壓力，注意飲食，多吃清淡易消化的食物，忌生冷辛辣的食物，改善睡眠環境，白天不要睡覺，把睡眠留在晚上睡，白天加強鍛煉。
2025-04-01 08:28:01 -
天天晚上失眠吃什么藥
經常失眠可以服用中藥調理睡眠藥物，比如安神補腦液、棗仁安神顆粒、烏靈膠囊等；失眠較嚴重患者，可適當服用安眠類藥物，比如思諾思片、安定片、佐匹克隆膠囊等。 同時藥物治療同時要積極自我調節，白天適當室外體育活動，有助于改善夜間睡眠。其次情緒心理問題，比如焦慮抑郁情緒，是導致失眠比較多見的原因，因此長期存在失眠建議積極排除情緒心理問題。
2025-04-01 08:28:01
