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為什么會失眠

48歲2025年04月01日 08:28:03
病情描述:

為什么會失眠

醫生回答(1)
  • 陳文雄
    陳文雄主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    失眠屬于自我主觀體驗,即睡眠時間和睡眠質量不能滿足人體生活需求。現代社會壓力增大等各方面因素均可導致失眠。失眠,又稱為不寐、不得臥、目不明,中醫認為睡眠屬于陽入于陰,即陽氣入陰才能睡著。

    由于外界因素刺激或疾病影響,使人體處于亢奮狀態,難以達到陽氣收斂,是失眠重要因素之一。失眠也與胃有關,胃不和,則臥不安,因此患者晚上進食過多或過少均可能引起失眠。

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