-
擅長：自閉癥，多動癥，抽動癥，癲癇等疾病診斷治療。
向 Ta 提問
曾先后在澳大利亞、香港、加拿大學習神經發育、小兒神經、神經心理。從事小兒神經與發育行為障礙的臨床、科研及教學工作。
主持及參與國家級與省市級科研項目13項;在國內外學術刊物發表論文40余篇;參編《發育與行為兒科學》及《兒童保健與發育行為診療規范》等專著及教材;現任中華醫學會兒科學分會發育行為學組委員，中華醫學會行為醫學分會科普學組委員，廣東省醫學會兒科學分會發育與行為學組副組長，廣東省醫學會罕見病學分會神經肌肉病學組副組長，廣東省殘聯兒童孤獨癥康復專業委員會副主任委員，廣東省孤獨癥康復教育協會理事，廣州市醫學會神經內科分會委員，廣州市人口和計劃生育專家委員會成員，廣州地區婦女兒童保健專家庫成員?！禢europsychiatry (London)》雜志副主編，《教育生物學雜志》，《中國兒童保健雜志》編委。
展開-
失眠怎么辦，怎么可以很快入睡
失眠可以采用藥物治療、泡腳和規律睡眠、喝熱牛奶等方法來促進睡眠，可根據自己的失眠程度選擇適合自己的方法。 1、藥物治療 一般睡眠不好或者睡眠障礙想要快速入睡需采用助眠藥物才能起到快速的入睡效果，可在醫生的指導下選擇佐匹克隆、氟西泮、唑吡坦、艾司唑侖等助眠藥物，這些藥物不僅能促使大腦中樞神經降低活躍度，也能起到麻醉效果，所以助眠效果比較理想和快速，但是藥物始終是有副作用的。如果失眠較為嚴重可以在醫生的指導下用藥，切記不要盲目用藥，也不要隨意加藥量。 2、泡腳和規律睡眠 很多失眠是睡眠習慣不規律導致的，所以需要規律睡眠時間，躺在床上后閉目養神、不要想事情、不看書籍、不看手機、保持平靜的心情，一般也會快速進入睡眠。另外也可以每天睡覺前用熱水泡腳10~15分鐘左右也能加強睡意，其間要保持早睡早起的好習慣，定時起床定點睡覺。 3、喝熱牛奶 對于失眠較為輕微沒有疾病因素的失眠患者可以選擇睡前喝杯熱牛奶的方法來促進睡眠，牛奶能夠促進身體促進褪黑素起到產生睡意的效果。
2025-04-01 08:28:48 -
失眠睡不著有什么好的方法解決
失眠睡不著可能與生理與心理因素都有關，因此要在這兩個方面進行改善。 1、睡前可聽一些舒緩的音樂助眠，但如果是越聽音樂越睡不著，就不要聽。 2、睡眠環境很重要，選擇隔音效果好的房間，保持室內安靜，有助于睡眠。 3、睡前可做一些安靜的活動，如看書，不要做讓大腦興奮事情。 4、白天可適當地增加活動量，且不要午休，有助于身體的放松和入睡。 5、注意自己的情緒調節，找到適宜的方式進行情緒的發泄，必要時可求助心理醫生。 6、睡覺前可適當的進行頭部的按摩、泡腳放松等，有助于順利入眠。 7、晚餐不要吃太飽，吃得太多胃部不適反而更睡不著。 8、養成規律的作息，每天固定睡眠時間，調整生物鐘。 9、失眠較為嚴重的，可適當的在睡前服用一些安神助眠的中藥和西藥來幫助入睡。 10、百合、棗仁、茯苓等中藥材具有一定的安神功效，睡前可適當的食用，有助于睡眠。 11、還可以按摩掌后去腕二存兩筋間的內關穴以及掌后銳骨端陷中的神門穴，常按摩此二穴也可有助于睡眠。
2025-04-01 08:28:47 -
懷孕會偏頭痛嗎
懷孕早期有些孕婦可能會出現偏頭痛現象，與個人體質有關，尤其是35歲以上孕婦更易偏頭痛。 1、有些孕婦早期可能會有偏頭痛的癥狀，可能是因為孕婦懷孕導致的孕酮等激素水平的波動以及血壓的變化導致相應的腦血管收縮，進而引起偏頭痛，這也和個人體質差異有關。 2、有研究表明，本身患偏頭痛的婦女在懷孕中后期時偏頭痛的癥狀會有所減輕，更甚者消失，這可能是偏頭痛與雌激素分泌的波動之間的某種動態聯系。 3、美國的一項研究發現，35歲以上孕婦更易發生偏頭痛，40歲以上的孕婦發生偏頭痛是20歲以下孕婦的2.4倍，并且懷孕發生過偏頭痛的孕婦更容易患中風，以及其他高血壓心臟病等。 懷孕時若出現偏頭痛，盡量避免服用一些藥物，可以采取按摩，熱敷或冷敷的方式來緩解頭痛。最重要的是，多休息，減少壓力，保持一個好心情，讓身心放松下來。此外，適當的鍛煉身體也是必不可少的，營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫水，防止低血糖等。
2025-04-01 08:28:46 -
下肢肌張力增高癥狀有哪些
肌張力異常主要是腦癱的一種癥狀，而正常的肌張力是維持身體協調性非常重要的一部分，肌張力異常主要表現就是肌肉過度收縮造成身體不自主的運動，下面介紹癥狀。 1、肌張力是安靜狀態下肌肉的緊張度，通過被動地屈曲、伸直、旋前、旋后肢體，了解其肌張力。小嬰兒可握住其前臂搖晃手，根據手的活動范圍了解上肢肌張力。 測下肢肌張力還可握住小腿搖擺其足，根據足活動的范圍判斷其張力，張力低時搖晃手足時手足甩動的范圍大，張力高時活動范圍小。 2、可根據關節活動范圍大小來判斷，被動運動關節若活動范圍大，說明肌張力低，關節活動范圍小，活動受限說明肌張力高。 了解上肢肩關節活動范圍可檢查圍巾征，觀察肘關節與軀干正中線的關系，了解下肢肌張力可檢查外展角、胭窩角、足跟觸耳試驗及足背屈角。 3、檢查肌張力時還可以通過“牽拉試驗”來了解，此項檢查容易掌握，握住小兒雙手，將其從仰臥位拉成坐位，觀察頭后垂的情況可了解頸背部肌肉張力。
2025-04-01 08:28:46 -
嚴重睡眠不好怎樣調理
嚴重睡眠不好怎樣調理需要根據具體情況判斷，可能是情緒因素、心火偏亢或者是陰虛火旺等導致。 1、情緒因素 如果患者長期處于精神緊張，會導致睡眠不穩，進而會出現失眠的情況。建議患者避免長期精神緊張，保持情緒穩定，可以多與朋友家人交流，緩解壓力，改善癥狀。 2、心火偏亢 心火偏亢一般是指素體陽盛，患者通常會出現不適癥狀，例如面赤心煩、舌紅、少苔或者是失眠等?；颊咴谏钪锌蛇m當多食用苦瓜、綠豆或者是蓮子等偏涼性的食物，還可遵醫囑選擇藥物進行調理，例如柏子養心丸、龍膽瀉肝丸等。 3、陰虛火旺 一般是由于陰血不足，會導致出現陽盛的現象，進而會誘發失眠。患者可在醫生的指導下選擇藥物進行治療，例如六味地黃丸、知柏地黃丸等，同時還需選擇蒲公英茶，金銀花茶等進行緩解。生活中需要注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。 此外，還可能是胃氣失和導致的，建議及時到中醫院進行治療。
2025-04-01 08:28:45
