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擅長：擅長中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問
幼承祖父家學(xué)，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，先后師從國醫(yī)大師鄧鐵濤鄧?yán)祥L子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富?，F(xiàn)兼任中國民族醫(yī)藥學(xué)會兒科分會理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會兒科專業(yè)委員會委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號。
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黑茶的功效與作用有哪些
黑茶通常具有多種功效和作用，比如有補(bǔ)中益氣、健脾和胃等功效，能起到降血壓、抗感染等作用，常喝黑茶對身體健康有益。具體如下： 一、黑茶的功效 1.補(bǔ)中益氣、健脾和胃：黑茶屬于六大茶類之一，是后發(fā)酵茶，其性溫，故而具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃等良好功效。 二、黑茶的作用 1.降血壓：黑茶中含有氨基酸、茶氨酸、咖啡因等有效成分，這些成分可以促使血管壁松弛，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而能夠使血壓下降。 2.抗感染：黑茶中的茶黃色素和茶紅素具有清除自由基的作用，還能夠增強(qiáng)免疫力，對防止病毒入侵有一定幫助。 總之，黑茶具有上述諸多功效和作用，但飲用時(shí)也應(yīng)適量，同時(shí)平時(shí)要保持適當(dāng)運(yùn)動、作息規(guī)律等，這樣才更有利于身體健康。
2025-04-28 14:25:57 -
枸杞能和蜂蜜一起喝嗎
枸杞和蜂蜜可以一起喝，兩者沒有食物禁忌，但糖尿病患者需注意蜂蜜攝入量，且應(yīng)適量飲用。 枸杞和蜂蜜可以一起喝，它們之間沒有食物禁忌。 枸杞是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、明目等功效。蜂蜜則是一種天然的甜味劑，具有潤肺止咳、潤腸通便等作用。將枸杞和蜂蜜一起泡水喝，不僅可以增加口感，還可以發(fā)揮它們的營養(yǎng)功效。 對于一些特定人群，如糖尿病患者，需要注意蜂蜜的攝入量，因?yàn)榉涿壑泻写罅康奶欠帧４送猓捎阼坭骄哂幸欢ǖ淖萄a(bǔ)作用，因此在服用時(shí)應(yīng)適量，避免過量食用引起身體不適。 總之，枸杞和蜂蜜可以一起喝，但需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況來選擇合適的飲用量。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見。
2025-04-28 14:25:18 -
小櫻桃吃了上火嗎
小櫻桃一般不會上火，但需注意適量食用，尤其是糖尿病患者和兒童。 小櫻桃吃了一般不會上火。 小櫻桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素C、維生素A、膳食纖維、鉀、鐵等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為，小櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，小櫻桃還具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤等作用。 然而，需要注意的是，小櫻桃中含有一定量的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，對糖尿病患者不利。此外，小櫻桃的果核中含有一定量的氰甙，食用過多可能會引起中毒。因此，建議每天食用小櫻桃的量不要超過10顆。 總之，小櫻桃是一種健康的水果，一般不會上火。但需要注意適量食用，尤其是糖尿病患者和兒童。
2025-04-28 14:25:09 -
宮寒最好怎么調(diào)理
宮寒可通過飲食、中藥、運(yùn)動、艾灸等方式進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)要注意保暖和保持心情愉悅。 宮寒可以通過飲食、中藥調(diào)理、運(yùn)動、艾灸等方式進(jìn)行調(diào)理，具體分析： 飲食：宮寒的人應(yīng)避免吃生冷食物，多吃溫?zé)岬氖澄?，如羊肉、桂圓、紅棗等。 中藥調(diào)理：宮寒的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥，如艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸等。 運(yùn)動：宮寒的人可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來改善體質(zhì)，如慢跑、瑜伽、跳繩等。 艾灸：宮寒的人可以通過艾灸來溫經(jīng)散寒，如艾灸關(guān)元穴、氣海穴、足三里穴等。 此外，宮寒的人在日常生活中要注意保暖，尤其是腹部和腳部，避免著涼。同時(shí)，要保持心情愉悅，避免過度勞累和壓力。如果宮寒癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響生育。
2025-04-28 14:25:00 -
黃芪紅棗枸杞泡水喝的功效
黃芪紅棗枸杞泡水喝有增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、抗疲勞、抗氧化、延緩衰老等功效，但需注意過敏體質(zhì)者慎用，孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，長期大量飲用可能導(dǎo)致上火、血壓升高等問題，應(yīng)適量飲用，選擇優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品并注意保存。 黃芪紅棗枸杞泡水喝具有多種功效，包括增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、抗疲勞、抗氧化、延緩衰老等。但在使用時(shí)也需要注意一些禁忌，如過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。此外，長期大量飲用可能會導(dǎo)致上火、血壓升高等問題。因此，在使用黃芪紅棗枸杞泡水喝時(shí)，應(yīng)注意適量飲用，避免過量。同時(shí)，應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)的黃芪、紅棗和枸杞，并注意保存方式，以確保其品質(zhì)和功效。
2025-04-28 14:24:32
