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擅長(zhǎng)：失眠，焦慮、抑郁等輕度情感障礙，亞健康，骨質(zhì)疏松，老年內(nèi)科雜病。
向 Ta 提問
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通草煮水喝下奶嗎？
哺乳期的女性用通草煮水喝是可以起到下奶的作用的，通草是一種中藥，具有利水滲濕、通氣下乳、清暑利濕等功效，對(duì)于產(chǎn)后乳汁不通或乳汁偏少，以及肝氣郁結(jié)造成的乳汁少等情況，可以起到很好的促進(jìn)乳汁排出的作用，同時(shí)還可以治療濕熱、淋病，尿澀痛以及水腫、尿少等病癥。另外，平時(shí)還可以將通草和鯽魚、黑豆進(jìn)行慢火熬燉或者將通草和豬蹄一起燉煮食用，也可以起到下奶的功效。
2025-03-29 18:08:18 -
哺乳期可以吃黃芪嗎？
哺乳期的女性是可以適當(dāng)?shù)某渣S芪的，對(duì)于哺乳期的女性來說，黃芪不僅是食物，也是藥物，它的主要功效有益氣固表、止汗、生肌、利尿，能夠起到很好的補(bǔ)血、益氣的作用，能夠緩解乳汁缺少的癥狀、提高哺乳期女性的免疫力，同時(shí)還能治療產(chǎn)后出虛汗的癥狀。哺乳期女性可以用黃芪燉湯，食補(bǔ)效果更好，在補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)還能養(yǎng)生。需要注意的是，黃芪不能過早的開始服用，一般選擇在產(chǎn)后一周左右食用。
2025-03-29 18:08:03 -
哺乳期能吃蟲草花嗎？
哺乳期可以吃蟲草花，但是不能吃太多。蟲草花是一種很好的保健品，可以滋陰補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)免疫功能，抗疲勞。蟲草花營(yíng)養(yǎng)豐富，可以擴(kuò)張毛細(xì)血，促進(jìn)人體皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，改善皮膚，滋養(yǎng)毛發(fā)。蟲草花還含有蟲草素，能夠增強(qiáng)人體免疫力，還可以緩解疲勞。但是蟲草花不要吃太多，吃太多會(huì)容易引起上火，從而影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。女性在哺乳期要多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。要禁煙禁酒，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。飲食上要清淡，吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。
2025-03-29 18:26:19 -
拍胳膊肘內(nèi)側(cè)可以排毒的嗎？
拍胳膊肘內(nèi)側(cè)不會(huì)排毒。拍打手臂內(nèi)側(cè)只會(huì)促進(jìn)手臂周圍皮膚血液循環(huán)，增加人體新陳代謝。并且拍打力度過重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致手臂血管破裂，出現(xiàn)充血等現(xiàn)象，所以要避免過度拍打手臂。想要排毒可以多喝些水，多吃些蔬菜水果和富含纖維素的粗糧，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快食物消化吸收，增強(qiáng)人體新陳代謝，通過排便來排出人體的毒素和廢物。平時(shí)要避免吃辛辣刺激，油膩的食物，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自身免疫力。
2025-03-29 18:26:00 -
身上冷臉上熱什么原因？
出現(xiàn)身上冷但是臉上熱的現(xiàn)象，考慮是由于傷風(fēng)感冒引起的；還可以考慮是由于植物神經(jīng)功能紊亂所致，與情緒波動(dòng)大、精神壓力大等多方面的因素有關(guān)；還可以考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起。從中醫(yī)的角度分析，還可以考慮是由于氣血兩虛所致。此時(shí)需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、激素水平等檢查，當(dāng)確診為植物神經(jīng)功能紊亂后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物積極治療。
2025-03-29 18:42:43
