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做完胃鏡多久可以正常飲食？
胃鏡檢查會對胃腸道黏膜造成一定的損傷，術后1.5-2小時后可以嘗試喝白開水，術后4小時后可以進食。飲食上應以溫涼食物為主，忌辛辣刺激飲食。如果胃鏡術后出現消化道出血，需要禁食72小時。
2025-03-29 14:29:37 -
晚上睡覺喝純牛奶好嗎？
晚上睡覺喝純牛奶有利于健康，首先可以滿足機體對蛋白質的攝取，增強自身抵抗力。其次還可以起到助眠的作用，能夠改善失眠等癥狀。建議日常多休息，注意飲食合理性，避免過度勞累。
2025-03-29 14:29:36 -
緩解胃脹痛的最快方法？
胃脹、胃痛主要是飲食不當，胃腸功能受損、消化不良引起的。建議多喝熱水，可以口服促腸動力藥物，能夠快速的緩解癥狀。日常飲食以清淡為主，忌辛辣刺激，必要時去醫院消化內科就診。
2025-03-29 14:29:36 -
牛奶喝多了拉肚子怎么回事？
牛奶為大分子物質，過度攝入胃腸道難以消化吸收，同時會在胃腸道內產生氣體，從而出現腹痛、腹瀉等癥狀。建議養成良好的飲食習慣，日常飲食以清淡為主，少食多餐，避免暴飲暴食。
2025-03-29 14:29:36 -
酸奶喝多了有什么壞處？
酸奶中含有蛋白質、乳酸菌等營養成分，適量飲用具有促進腸胃蠕動預防便秘等效果，對身體不會造成危害，但若是過量，就會影響腸胃功能造成消化不良的現象，另外要避免空腹飲用酸奶，以免損傷胃黏膜。
2025-03-29 14:29:18
