牛奶為大分子物質，過度攝入胃腸道難以消化吸收，同時會在胃腸道內產生氣體，從而出現腹痛、腹瀉等癥狀。建議養成良好的飲食習慣，日常飲食以清淡為主，少食多餐，避免暴飲暴食。

牛奶屬于大分子物質，在胃腸道內不容易被消化和吸收，在胃腸道內產生氣體，引起腹脹，腹瀉等現象。牛奶屬于大分子物質，在胃腸道內不容易被消化和吸收，在胃腸道內產生氣體，引起腹脹，腹瀉等現象。患者可以適量的喝點酸奶。酸奶里面含有益生菌，能夠起到幫助消化的作用，能夠改變腸道的正常菌群，有幫助消化的作用。平常要注意適當的多吃蔬菜水果，同時要注意鍛煉身體，增強體質，有助于對營養的吸收和改善。