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擅長：擅長：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。
向 Ta 提問
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如何改變自卑心理？
首先這和個(gè)人的性格有關(guān)還達(dá)不到精神病的診斷標(biāo)準(zhǔn)的，考慮最根本的原因還是患者不自信而導(dǎo)致的。所以建議治療上首先要自己學(xué)會(huì)去接受自己，你要知道這個(gè)世界上只有一個(gè)獨(dú)一無二的你的，要學(xué)會(huì)接納自己的所有，學(xué)會(huì)去熱愛自己，同時(shí)不斷的發(fā)展和完善自我，尋找自己的天賦。
2025-03-29 14:41:31 -
怎樣克服心理焦慮？
你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像現(xiàn)在這樣一個(gè)情況有心理焦慮，然后的話就是建議你最好是能夠好好的放松自己，你可能是因?yàn)榻箲]癥的原因所引起的一些癥狀。平時(shí)的時(shí)候可以吃一些有助于安神的食物，并且的話就是說你可以做一些你感興趣的事情去放松自己。
2025-03-29 14:41:30 -
容易緊張手抖怎么克服？
手抖，醫(yī)學(xué)上稱為震顫。它僅是一個(gè)癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動(dòng)，臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆?fàn)詈俗冃裕涡阅X病，小腦、腦干病變，腦動(dòng)脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。 一般來說，手抖癥狀多在老年出現(xiàn)。應(yīng)該及時(shí)找神經(jīng)科醫(yī)生、內(nèi)分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當(dāng)檢查，明確病因，正確治療。
2025-03-29 14:41:18 -
抑郁癥的睡眠障礙主要表現(xiàn)為什么？
你好，睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，一般比平時(shí)早醒2～3小時(shí)，醒后不能再入睡，這對抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難，睡眠不深；少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過多。
2025-03-29 14:41:18 -
產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)是什么？
產(chǎn)后抑郁典型癥狀是情緒低落，對日常活動(dòng)興趣顯著減退；感到生活無意義，對前途悲觀失望，常沉思過去不愉快的事，遇事常往壞處想，自覺懶無力、精神不振，腦力遲鈍等， 建議家人多給產(chǎn)婦一點(diǎn)陪伴，好好調(diào)理身體。
2025-03-29 14:41:18
