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擅長：擅長:心力衰竭、心律失常等疾病。
向 Ta 提問
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高血壓吃什么？
高血壓患者平時要注意低脂肪、低熱量、低鹽分飲食，可多吃菠菜、芹菜等蔬菜，獼猴桃、香蕉等水果，這些食物不僅含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)充患者體內(nèi)所需營養(yǎng)，還含有較多鉀離子，可起到一定程度降壓效果。
2025-03-29 13:40:53 -
降甘油三酯喝什么茶？
甘油三酯是血脂中的主要成分，目前公認(rèn)高甘油三脂血癥是心血管和腦血管事件發(fā)生的獨立危險因素。因此平常可通過改善生活習(xí)慣和飲食調(diào)整來配合降血脂，我們可以喝一些茶類來降脂，如決明子茶或者菊花茶等。因為決明子有清肝明目，祛風(fēng)止痛，降低血脂的功效。菊花可以清肝明目，降低血壓還可喝一些綠茶、烏龍茶、紅茶等，對降血脂和降壓都有一定的輔助作用。
2025-03-29 13:35:33 -
三高病人飲食需要注意什么？
三高也就是高血壓、高血脂和高血糖。通俗的來講，一個適用的規(guī)則是低鹽、低脂飲食，避免高熱量的攝入。低鹽就是在每天是6克以下的鹽，這個量其實基本上來說真的要按它來走，6克以下的鹽那是很淡的，基本上去家里面去做菜什么的，基本上是沒有什么味了。所以真要這么嚴(yán)格的話，可能有些人是受不了。臨床上大夫?qū)Σ∪藖碇v，只能說是盡量的去清淡的飲食，多吃一些蔬菜，少吃一些肉，不要暴飲暴食。 像蔬菜多一點，肥肉少一點。肉類來講，像兩條腿的比四條腿的好，沒有腿比更好，像魚肉是更好。像這種高熱量的食物，像這種蛋糕、巧克力，當(dāng)然是更要少吃了。這個原則低鹽、低脂，其實適用于所有的人群，包括健康人群，養(yǎng)生來講都是應(yīng)該的。但對于糖尿病病人來講，應(yīng)該去醫(yī)院的專科門診去咨詢，因為糖尿病的食譜來講，有詳細(xì)的一個熱量對照表，多少克的對多少克的熱量，糖尿病人有一個要求，總熱量不能超過多少，去專科去咨詢的。
2025-03-29 13:35:05 -
高血脂飲食要注意什么？
對于血脂升高的病人，一定要進(jìn)行生活方式上的干預(yù)了，首先對于血脂升高的病人，我們進(jìn)食的時候，一定要控制油脂的攝入，包括比如說油炸的東西，煎炒烹炸就是我們通常所說的做菜的方式，盡量不選用這種炒，或者是炸的這種方式，而是選用我們常說的叫水煮。
2025-03-29 13:33:36 -
血壓150mmHg嚴(yán)重嗎？
如果收縮壓是150mmHg就不嚴(yán)重，如果舒張壓達(dá)到150mmHg就很嚴(yán)重，容易發(fā)生高血壓危象或者是腦出血、心力衰竭等危急并發(fā)癥。高血壓的正常范圍是收縮壓140mmHg和舒張壓90mmHg，收縮壓150mmHg，屬于輕度升高。大部分患者早期可以通過飲食方面改善癥狀，進(jìn)低鹽飲食、每日的鹽攝入量5到6克、進(jìn)低脂肪飲食。觀察半年如果血壓仍然未下降，就需要使用降壓藥物進(jìn)行治療。如果合并有腦梗塞或者是糖尿病，需要盡早使用降壓藥物。
2025-03-29 13:31:59
