痛風(fēng)患者可以適量吃鰱魚。

鰱魚屬于中嘌呤食物，痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議食用，在痛風(fēng)緩解期可以少量食用。此外，痛風(fēng)患者在飲食方面還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

限制高嘌呤食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

減少富含果糖飲料的攝入：果糖可增加尿酸生成，減少尿酸排泄，從而升高血尿酸水平。

增加新鮮蔬菜的攝入：蔬菜屬于低嘌呤食物，且富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于控制體重，降低血尿酸水平。

多飲水：每天的飲水量應(yīng)保證在2000毫升以上，以增加尿酸排泄，降低血尿酸水平。

戒煙限酒：酒精可促進(jìn)尿酸生成，抑制尿酸排泄，從而升高血尿酸水平，加重痛風(fēng)病情。

需要注意的是，飲食控制只能作為痛風(fēng)治療的輔助措施，不能替代藥物治療。痛風(fēng)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理飲食，同時(shí)規(guī)范服用降尿酸藥物，以控制血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作。