痛風(fēng)患者不能吃海苔；飲食要清淡，吃低嘌呤、高蛋白質(zhì)、高鈣食物，如海苔是中嘌呤食物不能吃，可吃易消化食物及富含維生素食物，不能吃高嘌呤食物；患者要適當(dāng)進行體育鍛煉。

一、痛風(fēng)患者不能吃海苔。海苔屬于中嘌呤食物，痛風(fēng)患者若食用，可能導(dǎo)致體內(nèi)尿酸含量上升，加重病情，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)畸形等情況。

二、痛風(fēng)患者的飲食要求。

1.要以清淡為主，選擇低嘌呤食物，如一些蔬菜、水果等。

2.可吃高蛋白質(zhì)食物，比如蛋類、奶類等。

3.高鈣食物也是適宜的，如豆制品等。

4.應(yīng)盡量吃容易消化的食物，像小米粥、玉米粥、山藥粥等。

5.多吃富含維生素的食物，例如哈密瓜、百香果、西紅柿等。

6.不可吃嘌呤含量過高的食物，如花蛤、白酒、比目魚等。

三、體育鍛煉對痛風(fēng)患者的重要性。日常生活中，患者適當(dāng)進行體育鍛煉，如跳繩、慢走、做俯臥撐等，可增強自身體質(zhì)，對身體有益。

總之，痛風(fēng)患者需注意飲食禁忌，避免食用海苔等高嘌呤食物，合理安排飲食，并適度進行體育鍛煉，以利于病情控制和身體恢復(fù)。