治痛風降尿酸，以下方法效果好：

1.健康飲食

減少高嘌呤食物的攝入，如海鮮、動物內臟等。多吃蔬菜、水果等堿性食物，有助于尿酸的排泄。

2.多喝水

保持充足的水分攝入，有助于稀釋尿酸，促進尿酸的排出。

3.藥物治療

在醫生的指導下，使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他等。

4.中醫治療

中醫認為痛風與濕濁、血瘀有關，可以采用中藥調理、針灸等方法。

5.適當運動

適量的運動可以促進尿酸的代謝，但要避免劇烈運動。

6.定期復查

定期檢測尿酸水平，根據醫生的建議調整治療方案。

需要注意的是，痛風患者在治療過程中應遵循醫生的建議，同時注意飲食和生活習慣的調整。對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，治療方法應根據具體情況而定。如果您有痛風相關問題，建議及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。