尿酸高的人可以適量吃南瓜，同時應注意飲食均衡，避免食用高嘌呤食物，限制飲酒，多喝水。

尿酸高的人可以適量吃南瓜。

南瓜屬于低嘌呤食物，每100克南瓜中嘌呤含量小于50毫克。尿酸高的人食用南瓜后，通常不會導致血尿酸水平升高，也不會加重病情。此外，南瓜還含有豐富的營養物質，如維生素、礦物質、膳食纖維等，對身體健康有益。

需要注意的是，南瓜中含有一定量的糖分，尿酸高的人在食用時應適量，以免攝入過多的糖分，導致血糖升高。同時，尿酸高的人在飲食上還應注意以下幾點：

1.避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等。

2.多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。

3.限制飲酒，尤其是啤酒。

4.多喝水，以促進尿酸排泄。

總之，尿酸高的人可以適量吃南瓜，但應注意飲食均衡，避免食用高嘌呤食物。如果尿酸高的情況比較嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。