得了風濕病，飲食需要特別注意。以下是一些建議：

1.避免高嘌呤食物

如動物內臟、海鮮、肉湯等，因為嘌呤代謝會產生尿酸，增加血尿酸水平，從而加重痛風性關節炎的癥狀。

2.控制脂肪攝入

脂肪可影響尿酸排出，應避免食用動物油，可選擇植物油。

3.多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果富含維生素和礦物質，有助于維持身體健康。

4.增加優質蛋白質

選擇富含優質蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，以滿足身體的營養需求。

5.注意飲食規律

定時進餐，避免暴飲暴食或過度饑餓。

6.避免刺激性食物

如辣椒、花椒、芥末等，以免加重病情。

7.多喝水

保持充足的水分攝入，有助于尿酸排出。

總之，合理的飲食對于風濕病的治療和康復非常重要。患者應根據自身情況，制定適合自己的飲食計劃，并在醫生的指導下進行調整。