懷孕時痛風發作可通過按摩、針灸、服用藥物等方式緩解。具體如下：

一、按摩：懷孕后痛風發作，為避免影響胎兒正常發育，可采用按摩的方式。通過按摩能加快局部血液循環，有助于改善痛風情況。

二、針灸：這是中醫治療方法。在臨床上，針灸可起到通經活絡的作用，還能活血止痛。利用針灸能有效緩解痛風引起的疼痛癥狀，也能緩解關節腫脹。

三、服用藥物：若痛風癥狀較為嚴重，經針灸和按摩后未改善，則需在醫生指導下適量服用糖皮質激素類藥物進行治療。但因處于懷孕期間，所以服用藥物務必謹遵醫囑，不可大量服用，以防給胎兒帶來不利影響。

治療期間，飲食上不可食用含嘌呤過高的食物。總之，懷孕時痛風發作要謹慎選擇緩解方式，確保自身和胎兒的健康安全。