血糖5.7mmol/L是否正常，取決于檢測時間、是否患有糖尿病等情況，不能一概而論。健康人群可改變生活方式后定期監(jiān)測，糖尿病患者應咨詢醫(yī)生調(diào)整治療方案。

正常情況下，空腹血糖值為3.9~6.1mmol/L，餐后2小時血糖值應小于7.8mmol/L。如果是空腹狀態(tài)下檢測，血糖5.7mmol/L是正常的；如果是餐后2小時檢測，或隨機檢測，血糖5.7mmol/L則偏高。

此外，如果本身患有糖尿病，血糖5.7mmol/L也需要進一步分析。如果正在使用降糖藥物，可能是藥物劑量不足導致血糖控制不佳；如果沒有使用降糖藥物，可能是糖尿病病情較輕，或胰島β細胞功能較好，通過自身調(diào)節(jié)使血糖維持在正常水平。

對于健康人群，偶爾一次血糖5.7mmol/L無需過度擔心，可改變生活方式，如控制飲食、增加運動等，定期監(jiān)測血糖。如果是糖尿病患者，應在醫(yī)生的指導下調(diào)整治療方案。

需要注意的是，不同血糖儀的測量結(jié)果可能存在一定差異，建議在醫(yī)生的指導下進行檢測和診斷。如果對血糖值有疑問，可咨詢醫(yī)生或糖尿病專科醫(yī)生。