對于坐骨神經痛患者，按摩臀部、大腿后側、小腿外側和足背等部位可能有助于緩解疼痛，但按摩僅為緩解疼痛的方法之一，嚴重時需就醫，特殊人群按摩需遵醫囑。

1.臀部：臀部是坐骨神經的起始部位，按摩臀部可以促進血液循環，緩解肌肉緊張，從而減輕坐骨神經痛。

2.大腿后側：大腿后側是坐骨神經經過的部位，按摩大腿后側可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

3.小腿外側：小腿外側是坐骨神經的分支部位，按摩小腿外側可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

4.足背：足背是坐骨神經的末端部位，按摩足背可以促進血液循環，緩解肌肉緊張，從而減輕坐骨神經痛。

需要注意的是，按摩只是緩解坐骨神經痛的一種方法，如果疼痛嚴重，建議及時就醫，以便進行更有效的治療。此外，對于孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群，按摩時需要特別注意，最好在醫生的指導下進行。