肌腱粘連在術后3-6個月內是松解的黃金時期，超過6個月后會變得非常困難。治療方法包括物理治療、藥物治療、手術治療等，具體方案需根據個人情況制定。患者應積極配合醫生治療，并注意保護受傷部位。

一般來說，肌腱粘連在術后3-6個月內是松解的黃金時期，超過6個月后就會變得非常困難。因此，如果您正在經歷肌腱粘連的問題，建議及時尋求專業醫生的幫助。

需要注意的是，肌腱粘連的治療需要綜合考慮多種因素，包括粘連的程度、時間、病因等。醫生可能會根據您的具體情況制定個性化的治療方案，包括物理治療、藥物治療、手術治療等。在治療過程中，患者需要積極配合醫生的治療，同時注意休息和保護受傷的部位，避免再次受傷。

對于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫功能低下患者等，肌腱粘連的治療可能會更加困難，需要更加密切的監測和個性化的治療方案。

總之，肌腱粘連的治療需要及時、科學、個性化，患者需要積極配合醫生的治療，同時注意保護受傷的部位，以促進恢復。如果您對肌腱粘連的治療有任何疑問，建議及時咨詢專業醫生。