一般而言，女人通常3至5天進行一次性生活是相對正常的，具體情況如下：

一、一般來說，女人3至5天一次性生活較為合理正常，但這并非絕對標準，主要是以性生活后的第二天不感到疲倦作為適度的衡量。合理適當的性生活有著諸多益處，它有利于加速體內新陳代謝的進程，能夠將體內的廢物排出體外。而且，這樣的性生活對于子宮也有著積極作用，有助于子宮內血液循環的順暢進行。

二、性生活的頻率過少或過多都會對女性身體產生不良影響。性生活過少容易引發女性內分泌失調，導致情緒波動較大、睡眠質量不佳等情況出現，進而使得身體免疫力下降，增加感染疾病的風險。而過多的性生活則容易讓女性產生較強的疲勞感，對白天正常的生活和工作產生不利影響。同時，還可能降低陰道的自我保護能力，從而更易滋生細菌引發感染。

總之，女性性生活的頻率需要根據自身實際情況來合理把握，過少或過多都可能對健康產生不利后果，保持適度才是較為理想的狀態。