鹽水洗臉具有清潔、抗菌、去角質(zhì)、收縮毛孔和保濕的作用，但不能解決所有皮膚問題，且使用頻率不宜過高，敏感肌膚或皮膚薄的人需先試用。

1.清潔皮膚：鹽水可以去除皮膚表面的污垢、油脂和污染物，幫助清潔毛孔，使皮膚更加清爽干凈。

2.抗菌消炎：鹽具有一定的抗菌作用，可以減少皮膚感染和炎癥的發(fā)生。

3.去除角質(zhì)：鹽水可以幫助去除皮膚表面的老化角質(zhì)，使皮膚更加光滑細(xì)嫩。

4.收縮毛孔：鹽水可以收縮毛孔，減少皮脂分泌，使皮膚更加緊致。

5.保濕作用：鹽可以幫助皮膚保持水分，使皮膚更加柔軟和滋潤。

需要注意的是，鹽水洗臉并不能解決所有皮膚問題，如果皮膚有炎癥、過敏或其他問題，建議及時就醫(yī)。此外，鹽水洗臉的頻率不宜過高，一周使用1-2次即可，以免過度清潔導(dǎo)致皮膚干燥和敏感。對于敏感肌膚或皮膚薄的人，建議先在小面積皮膚上試用，觀察有無不適反應(yīng)。如果使用過程中出現(xiàn)皮膚過敏或不適，應(yīng)立即停止使用。