孕婦睡前可以吃蘋果，但需注意食用量和時間，睡前1-2小時前食用1-2個為宜，血糖偏高或脾胃虛寒的孕婦需特別注意。

孕婦睡前吃蘋果是可以的，但需注意食用量和時間。

蘋果富含維生素、纖維素和礦物質等營養成分，對孕婦和胎兒的健康有益。但睡前吃蘋果應適量，因為過多的食物在胃中會導致不適，影響睡眠。同時，建議在睡前1-2小時前食用，以便有足夠的時間消化。

此外，以下人群在食用蘋果時需特別注意：

血糖偏高的孕婦：蘋果的含糖量相對較高，血糖偏高的孕婦應適量食用，或在醫生的指導下控制攝入量。

脾胃虛寒的孕婦：蘋果性涼，脾胃虛寒的孕婦應避免過多食用，或選擇煮熟后食用，以減輕涼性。

總之，孕婦在睡前可以吃蘋果，但要注意適量和時間，并根據自身情況進行選擇。同時，保持均衡的飲食和健康的生活方式對孕婦和胎兒的健康都非常重要。如果有任何疑慮或不適，建議咨詢醫生的意見。