懷孕嘔吐厲害可通過多種方法來處理，包括飲食調(diào)整、合理休息、精神放松以及必要時就醫(yī)等。具體如下：

一、飲食調(diào)整：

1.應避免進食過度油膩、辛辣刺激以及過咸過甜的食物。

2.飲食宜保持清淡，可選擇新鮮的蔬菜、水果、米粥、清淡的湯類等。

3.采取少食多餐的方式進食。

二、注意休息：

1.避免過度勞累。

2.可以適當進行散步等活動，多去環(huán)境優(yōu)美、安靜的公園接觸大自然。

三、精神因素：

1.要放松精神，保持心態(tài)平和。

2.避免出現(xiàn)緊張、焦慮、思慮過度等不良情緒。

四、食療緩解：

1.可以喝姜糖水，將鮮姜切片，加入少量紅糖用水熬制后適量飲用，具有溫胃止吐的功效。

如果懷孕后惡心、嘔吐較為嚴重，導致脫水、電解質(zhì)紊亂、尿少且不能進食水等情況，需要及時前往醫(yī)院就診，依據(jù)病情進行個體化治療，必要時需住院治療。

總之，對于懷孕嘔吐厲害的情況，要綜合運用多種方法來應對，以保障孕婦和胎兒的健康。同時，要密切關注癥狀變化，如有異常及時就醫(yī)處理。