可以在預(yù)計月經(jīng)來潮前5~7天開始服用黃體酮，停藥后3~7天會來月經(jīng)，需按醫(yī)囑服用，注意劑量和時間，可能出現(xiàn)副作用，期間飲食清淡、多休息。

如果想推遲月經(jīng)，可以在預(yù)計月經(jīng)來潮前5~7天開始服用黃體酮，停藥后3~7天會來月經(jīng)。

需要注意的是，黃體酮屬于處方藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。以下是關(guān)于服用黃體酮的一些注意事項：

1.服用劑量：需要按照醫(yī)生的建議服用，不要自行增減劑量。

2.服用時間：一般建議在睡前服用，這樣可以減少藥物的副作用。

3.藥物副作用：服用黃體酮可能會出現(xiàn)頭痛、乳房脹痛、惡心等副作用，一般不需要特殊處理，如果癥狀嚴重需要及時就醫(yī)。

4.其他注意事項：在服用黃體酮期間，需要注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，同時需要注意休息，避免過度勞累。

總之，服用黃體酮需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，不要自行服用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。