孕婦可食生蠔，需注意安全與適量，應選來源可靠、新鮮無異味、徹底洗凈并煮熟的生蠔，同時需考慮個人過敏史，如有過敏應避免食用。

生蠔是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、維生素和礦物質。然而，孕婦在食用生蠔時需要注意以下幾點：

1.食品安全：選擇來自可靠來源的生蠔，避免食用來自污染水域的生蠔。確保生蠔新鮮、無異味，并經過徹底的清洗和烹飪，以殺死可能存在的細菌、病毒和寄生蟲。

2.徹底煮熟：將生蠔徹底煮熟，以確保殺死其中的病原體。熟透的生蠔應該是緊閉的，沒有任何異味。

3.個人過敏史：如果孕婦有對海鮮過敏的歷史，應避免食用生蠔。過敏反應可能對胎兒產生不利影響。

4.適量食用：雖然生蠔營養豐富，但過量食用可能會帶來一些健康問題。孕婦應適量食用生蠔，以保持均衡的飲食。

總之，孕婦可以吃生蠔，但要注意食品安全和適量食用。如果對食用生蠔有任何疑慮或擔憂，最好咨詢醫生或專業的營養師的建議。他們可以根據個人情況提供更具體的指導。