慢性咽炎可嘗試調整生活習慣、飲食，使用含片或漱口水，必要時就醫治療，孕婦等特殊人群需特別注意用藥安全。

1.調整生活習慣

避免過度用嗓，減少吸煙和飲酒，避免接觸刺激性物質，保持室內空氣濕潤。

2.飲食調整

多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩和酸性食物。

3.藥物治療

可以使用一些含片或漱口水來緩解癥狀，如薄荷喉片、草珊瑚含片等。如果有細菌感染，可以使用抗生素治療。

4.就醫治療

如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因并采取相應的治療措施。

此外，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，需要特別注意用藥的安全性和劑量。在使用任何藥物之前，最好先咨詢醫生或藥師的建議。同時，如果癥狀持續時間較長或伴有其他不適，如發熱、咳嗽、呼吸困難等，應及時就醫，以便排除其他潛在的疾病。