尿酸高的人不能吃高嘌呤食物、高果糖食物和酒精飲料，因為這些食物會增加尿酸生成，減少尿酸排泄，導致血尿酸水平升高。建議尿酸高的人多喝水，促進尿酸排泄，必要時就醫治療。

1.高嘌呤食物

嘌呤在體內會代謝為尿酸，尿酸高的人應該避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等。這些食物會增加尿酸的生成，導致血尿酸水平升高。

2.高果糖食物

高果糖食物會導致血尿酸水平升高，因為果糖會增加尿酸的生成，還會減少尿酸的排泄。建議尿酸高的人限制高果糖食物的攝入，如蔗糖、蜂蜜、糖漿等。

3.酒精飲料

酒精會在體內代謝產生乳酸，乳酸會競爭性抑制尿酸的排泄，導致血尿酸水平升高。建議尿酸高的人避免飲酒，尤其是啤酒。

總之，尿酸高的人應該避免食用高嘌呤、高果糖食物和酒精飲料，以控制血尿酸水平，預防痛風等疾病的發生。同時，建議尿酸高的人多喝水，促進尿酸的排泄。如果血尿酸水平過高，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。