兩頰泛紅長痘的原因有很多，治療方法包括保持皮膚清潔、注意飲食、避免擠壓痘痘、使用藥物治療、光療、化學剝脫、醫美治療和心理調節等，嚴重者需及時就醫。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品，早晚洗臉，避免過度清潔。

2.注意飲食

少吃高糖、高脂肪、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

3.避免擠壓痘痘

擠壓痘痘會導致炎癥擴散，留下疤痕。

4.使用藥物治療

可以外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等藥物，也可以口服抗生素、異維A酸等藥物。

5.光療

紅藍光療可以改善痘痘癥狀。

6.化學剝脫

對于痤瘡疤痕，可以使用化學剝脫術治療。

7.醫美治療

如光子嫩膚、激光治療等，可以改善皮膚質地。

8.心理調節

長痘可能會影響患者的心理，需要保持良好的心態，避免焦慮、緊張等情緒。

需要注意的是，對于嚴重的痤瘡，需要及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，不同的治療方法可能會有不同的效果，需要根據個人情況選擇合適的治療方案。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群需要在醫生的指導下使用藥物治療。