改善毛孔粗大的方法包括保持皮膚清潔、去角質、使用收縮水、注意保濕、避免刺激、飲食健康以及考慮醫學美容等，具體方法因人而異。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品清潔皮膚，去除污垢和油脂。避免過度清潔，以免刺激皮膚。

2.去角質

使用含有水楊酸或果酸的產品去角質，可以幫助去除死皮細胞，減少毛孔堵塞。

3.使用收縮水

含有酒精的收縮水可以暫時收縮毛孔，但長期使用可能會導致皮膚干燥。可以選擇含有植物提取物的收縮水。

4.注意保濕

使用保濕乳液或面霜，保持皮膚水分，有助于減少毛孔擴張。

5.避免刺激

避免使用刺激性的化妝品和護膚品，避免長時間暴露在陽光下。

6.飲食健康

保持均衡的飲食，攝入足夠的水分和維生素，有助于改善皮膚健康。

7.醫學美容

如果毛孔粗大問題嚴重，可以考慮醫學美容治療，如激光治療、微針治療等。

需要注意的是，不同的人可能對不同的方法有不同的效果，因此需要耐心嘗試，找到適合自己的方法。如果毛孔粗大問題嚴重或持續不愈，建議咨詢皮膚科醫生的意見。