孕婦可以吃桑葚，但要適量，因其性涼且表面可能有農藥殘留，過量食用或清洗不凈可能會引起孕婦不適。

孕婦可以吃桑葚，但需適量。

桑葚營養豐富，含有多種維生素、礦物質、氨基酸、白藜蘆醇等成分。從西醫“營養學”的角度來看，桑葚具有以下功效與作用：

促進胎兒發育：桑葚中的維生素、氨基酸等成分有助于胎兒的生長發育。

改善貧血：桑葚中的鐵元素可預防孕婦貧血。

增強免疫力：桑葚中的多種營養成分有助于提高孕婦的免疫力。

需要注意的是，桑葚性涼，孕婦不宜過量食用，以免引起腹瀉、腹痛等不適。此外，桑葚表面可能殘留農藥，孕婦在食用前應充分清洗。

如果你對孕婦飲食有任何疑問，建議咨詢醫生或營養師的意見。