孕婦左側睡的正確姿勢是雙腿彎曲，以放松身體，增加舒適度。孕婦左側睡的原因包括減輕子宮右旋、維持正常子宮動脈的血流量、緩解子宮的血管張力等。孕婦左側睡時，可適當更換體位，避免仰臥位。此外，孕婦還應保持良好的睡眠習慣，避免過度勞累。

1.孕婦左側睡可減輕子宮右旋，改善子宮的血液循環，保證胎盤的血液供給，有利于胎兒生長發育。

2.孕婦左側睡可減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給和胎兒的營養供給。

3.孕婦左側睡可緩解子宮的血管張力，增加胎盤的血流量，有利于胎兒的生長發育。

需要注意的是，孕婦左側睡并不是整晚都保持一個姿勢，可適當更換體位，如左右側臥交替。同時，孕婦在睡覺時還應注意避免仰臥位，因為仰臥位可能會導致低血壓，影響胎兒的血液供應。

此外，孕婦在孕期還應注意保持良好的睡眠習慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間。如果孕婦在睡眠中出現不適或呼吸困難等情況，應及時調整睡姿或就醫檢查。