女生例假時(shí)可以洗澡，但需注意以下幾點(diǎn)：例假量少時(shí)選擇溫水淋浴，洗澡后及時(shí)擦干身體并穿上保暖衣物，避免過度勞累。同時(shí)，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持清潔，防止細(xì)菌感染。

1.選擇合適的時(shí)間

建議在例假量較少時(shí)洗澡，以避免感染和不適。

2.使用溫水

洗澡水的溫度不宜過高或過低，最好使用溫水。

3.保持清潔

使用淋浴，避免盆浴，以防止細(xì)菌感染。洗澡后及時(shí)擦干身體，保持干爽。

4.注意保暖

例假期間身體抵抗力較弱，洗澡后要及時(shí)穿上保暖的衣物，避免著涼。

5.避免過度勞累

洗澡時(shí)不要過度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或彎腰。

總之，女生來例假時(shí)可以洗澡，但需要注意衛(wèi)生和保暖，避免過度勞累。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)停止洗澡并咨詢醫(yī)生的建議。