14歲女孩經期綜合癥可通過一般治療、藥物治療等方式緩解，一般治療包括了解生理知識、注意保暖等，藥物治療需根據癥狀選擇合適藥物，家長應密切關注女孩身體變化。

14歲女孩經期綜合癥可以通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解。

一般治療方面，家長需要幫助女孩了解經期的生理知識，消除其恐懼和焦慮情緒。同時，女孩在經期應注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保證充足的睡眠，避免劇烈運動和過度勞累。

藥物治療方面，醫生會根據女孩的具體癥狀選擇合適的藥物。如果女孩出現痛經癥狀，可以在醫生的指導下使用布洛芬、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制劑進行治療；如果女孩出現情緒波動較大的情況，可以在醫生的指導下使用地西泮、氯硝西泮等鎮靜藥物進行治療。

需要注意的是，14歲女孩正處于生長發育的關鍵時期，家長應密切關注女孩的身體變化，如有異常應及時就醫。同時，女孩也應注意個人衛生，保持心情愉悅，以促進身體的恢復。