經期可以吃芒果，但要注意食用方法和量，避免過敏和血糖升高。

經期可以吃芒果。芒果是一種營養豐富的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維和礦物質等營養成分。經期女性身體較為虛弱，適量食用芒果可以補充身體所需的營養物質，提高身體免疫力。

雖然經期可以吃芒果，但也需要注意食用方法和食用量。以下是一些食用芒果的注意事項：

1.食用方法：芒果可以直接食用，也可以制作成果汁、果醬、沙拉等食品。在食用芒果時，應注意清洗干凈，避免食用過多的添加劑和防腐劑。

2.食用量：經期女性應適量食用芒果，避免食用過多。一般來說，每天食用芒果的量不宜超過200克。

3.過敏體質：如果是過敏體質的女性，應避免食用芒果，以免引起過敏反應。

4.糖尿病患者：芒果中含有較高的糖分，糖尿病患者應適量食用，避免血糖升高。

總之，經期女性可以適量食用芒果，但需要注意食用方法和食用量，避免食用過多或過敏。如果在食用芒果后出現不適癥狀，應及時就醫。