經期通常指月經期，一般情況下，月經期是可以敷面膜的，不會給女性健康帶來不良影響。

一、月經期的本質：月經期是每個成熟女性都會經歷的正常生理現象，這期間子宮內膜受體內激素水平作用，會出現周期性的增生與脫落。

1.部分女性在月經期間完全可以正常進行工作和生活。

2.月經期間也能夠正常護膚。

二、面膜在月經期的影響：盡管面膜中含有乳液成分，敷上可能會有冰涼感，但通常既不會對女性的月經量和月經周期產生影響，也不會引發痛經癥狀。而且，在月經期間敷面膜還有好處，能改善面部干燥狀況，有益于女性皮膚健康。

三、月經期的其他注意事項：女性在月經期間要養成良好的生活習慣，保持充足睡眠，做到規律作息。此外，月經期間還應食用一些有營養的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚類等，這樣可以增強自身體質，對身體健康很有幫助。

總之，月經期敷面膜一般沒問題，同時女性在月經期間要多注意各方面，以維護自身健康。