哺乳期月經不正常有生理性和病理性之分。哺乳期女性體內泌乳素較高，會對卵巢分泌雌激素和孕激素起到抑制作用，從而導致月經不正常，而在哺乳期結束后，體內激素水平會逐漸回歸正常，月經也會隨之變得有規律。若不存在陰道出血時間長、月經量多、間隔時間特別短或腹部疼痛等癥狀，則可不進行檢查治療，但要強化飲食和生活方面的調理。具體如下：

一、飲食方面，要保持營養攝入充足，多食用富含蛋白質和維生素的食物，例如肉類、蛋類、奶類、魚類以及新鮮的瓜果蔬菜等，這樣能夠增強體質。

二、生活方面，要注意休息，避免過度勞累，同時要保持愉悅的心情，這對身體的恢復是有好處的。

但要是有陰道出血時間長、月經量多、間隔時間特別短或者腹部疼痛等情況，就需要及時就診，并采取具有針對性的處理措施。

總之，哺乳期月經不正常要區分情況對待，無特殊癥狀可通過飲食和生活調理，有相關異常癥狀則需及時就醫處理。