閉經可通過多種方式進行調理，包括調整飲食結構、加強體育鍛煉以及用藥。

一、調整飲食結構：

1.閉經患者需注重飲食結構的均衡，做到葷素合理搭配。

多進食蛋白質含量較高的食物，如肉類、蛋類、豆類等。

減少寒涼或過于油膩食物的攝入。

2.適當多補充營養，可多選擇具有補血作用的食品，如紅棗、桂圓等。

二、適當的體育鍛煉：

1.對于職業運動員或芭蕾舞演員等，如果出現閉經情況，應適當降低訓練強度或縮短訓練時間。

這樣在一定程度上有助于月經自然恢復。

三、用藥：

1.閉經患者可在醫生指導建議下使用雌激素，以促進生殖器官和第二性征發育。

同時要適當使用抑制催乳素分泌的藥物，幫助卵巢恢復正常排卵。

2.也可使用其他激素進行治療，比如甲磺酸溴隱亭片、潑尼松龍片等。

總之，對于閉經的調理需要綜合考慮飲食、運動和藥物等多方面因素，并且要在醫生的指導下進行科學合理的治療。