大姨媽通常指月經，即伴隨卵巢周期性變化出現的子宮內膜周期性脫落與出血，這是女性正常生理現象。當女性有月經期延長的狀況時，可通過如下方式改善：

一、激素類藥物

1.醋酸甲羥孕酮片、戊酸雌二醇片等是主要的此類藥物。如果發生月經期延長的情況，可在醫生指導下服用這類藥物進行治療，通常服用后48小時內可能會起效。

二、止血藥物

1.可以遵醫囑服用宮血寧膠囊、斷血流片等藥物，能起到止血作用，有助于提前結束月經。

三、刮宮手術

1.若服用上述藥物效果不佳，要及時到正規醫院婦科進行相關檢查，并積極配合醫生通過刮宮手術來處理，以此達到治療目的。

四、其他藥物

1.也可遵醫囑服用益母草顆粒等藥物，能促進子宮內膜脫落，從而結束月經。

總之，對于月經期延長的情況，可根據具體情況選擇合適的方法來處理。同時，女性在出現月經異常時應及時就醫，以便明確原因并采取針對性的措施。