產后子宮恢復需注意以下幾點：及時排尿、注意衛生、母乳喂養、適當運動、避免勞累、定期復查。產婦和家人應共同努力，保持個人衛生，養成良好的生活習慣，如有異常及時就醫。

1.產后及時排尿

產后要及時排尿，這有助于膀胱恢復，減少尿潴留的發生。

2.注意衛生

保持會陰部清潔，勤換衛生巾和內褲，避免感染。

3.母乳喂養

母乳喂養有助于刺激子宮收縮，促進子宮恢復。

4.適當運動

產后應盡早下床活動，促進血液循環，有利于子宮恢復。

5.避免勞累

產后應注意休息，避免過度勞累，以免影響子宮恢復。

6.定期復查

產后42天應到醫院進行復查，了解子宮恢復情況。

總之，產后子宮恢復需要產婦和家人的共同努力，注意個人衛生，保持良好的生活習慣，如有異常應及時就醫。