來月經時不能同房，原因主要在于月經期間女性免疫力和抵抗力較弱，且子宮頸松弛。

一、月經期間同房的危害：

1.易引發婦科炎癥：此時男性生殖器官可能帶入病毒或細菌，導致陰道炎、宮頸炎、附件炎、盆腔炎等多種婦科炎癥。

2.可能導致子宮內膜異位癥：月經期間盆腔充血，性生活刺激使子宮收縮，經血逆流流入盆腔其他器官，從而引發子宮內膜異位癥。

二、月經期間的注意事項：

1.衛生方面：要及時更換衛生巾和內褲，內褲應選擇純棉且透氣性好的。

2.飲食方面：不能吃生冷、辛辣、刺激性食物，也不能喝冰鎮飲料和啤酒等，否則可能引起月經量異常以及痛經等不良情況。

總之，為了女性健康，月經期間不能有性生活，同時要格外注意經期衛生和合理飲食。