經期可以吃芒果，但要適量，以防過敏或加重痛經。

經期一般可以吃芒果，但需適量。

芒果是一種營養豐富的水果，含有維生素C、維生素E、膳食纖維、鉀等營養成分。適量食用芒果可以為身體提供營養，補充能量。但芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應避免食用。

此外，經期食用芒果也可能會引發一些不適，如：

過敏：個別人群可能會對芒果中的成分過敏，在經期時食用芒果后會出現皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等過敏癥狀。

痛經：芒果性涼，經期食用過多可能會導致子宮收縮，引起痛經，或使經量減少、經血顏色變暗。

因此，建議在經期適量食用芒果，同時注意個人衛生，保持心情愉悅，避免過度勞累和劇烈運動。如果在經期食用芒果后出現不適癥狀，應及時就醫。