長期磨牙會導致牙齒磨損、顳下頜關節紊亂、肌肉緊張、睡眠問題和心理健康等危害，需及時就醫治療。

1.牙齒磨損

磨牙時牙齒間的摩擦會導致牙齒表面的琺瑯質磨損，使牙齒變得敏感、脆弱，容易出現齲齒、牙髓炎等問題。

2.顳下頜關節紊亂

磨牙會增加顳下頜關節的負擔，導致關節疼痛、彈響、張口受限等問題。

3.肌肉緊張

磨牙時咀嚼肌會持續收縮，導致肌肉緊張、疼痛，甚至可能引起頭痛。

4.睡眠問題

磨牙會影響睡眠質量，導致睡眠中斷、打鼾、呼吸暫停等問題。

5.心理健康

長期磨牙可能會導致心理壓力增加，出現焦慮、抑郁等情緒問題。

因此，如果您或您身邊的人有長期磨牙的情況，建議及時就醫，尋求專業的治療方法。