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經期能吃小龍蝦嗎問

2025年05月09日 13:38:55
病情描述：

經期能吃小龍蝦嗎

醫生回答(1) 答
  • 何耀娟
    何耀娟主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    經期可以適量吃小龍蝦，但要確保其衛生，不過敏，且不大量食用，最好搭配其他食物，有任何不適需及時就醫。

    1.衛生

    確保小龍蝦新鮮、干凈，徹底煮熟，以避免細菌和寄生蟲感染。

    2.過敏

    如果有小龍蝦過敏史，應避免食用。

    3.食用量

    小龍蝦富含蛋白質和膽固醇，過量食用可能會對身體造成負擔，尤其是在經期，應適量食用。

    4.搭配

    搭配其他食物，如蔬菜、水果等，以保證營養均衡。

    總之，經期可以適量吃小龍蝦，但要注意衛生、過敏和食用量等問題。如果有任何不適，應及時就醫。

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