痛風患者可食用瓜子，但需適量，同時注意食用時間、攝入量及搭配，保持飲食均衡，注意保暖、運動、保持良好心態。

瓜子屬于中等嘌呤食物，嘌呤含量為24-35mg/100g。痛風患者嘌呤攝入應控制在150mg/d以內，因此，痛風患者可以食用瓜子，但需適量。此外，還需注意以下幾點：

1.選擇合適的時間：建議在兩餐之間或饑餓時食用，避免在飽餐后立即食用，以免影響尿酸水平。

2.控制食用量：每次食用量不宜過多，一般以20-30g為宜。

3.搭配其他食物：食用瓜子時，可搭配一些低嘌呤食物，如蔬菜、水果等，以減少嘌呤的攝入。

4.注意飲食均衡：痛風患者應保持飲食均衡，避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等。

總之，痛風患者可以食用瓜子，但需適量，并注意飲食均衡。同時，應定期監測血尿酸水平，如有異常，應及時就醫。